サイクルトレーニングジムその②

170513
体験ショート版　90分　2000円　に参加

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基礎中期4やりなおし

170512
GWは実走ばかりでテキトーに走行
今週は風邪が金曜まで治らず無ローラー

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千葉 勝浦タンタン麺

170506
3日連続のロング
ピンクさん、とっくーさん、すけこーさん、teruさん
メンバー見るとあまりゆっくり走ることもできず練習のちょっと下ツーリングの上の方くらいの位置づけ
道がわからないのでツキイチ、嘘です力がないので前に出られませんでした
高滝湖ダムから外房に抜けてラーメン食って帰るルート
コースは走りながら決めたらしいけどDi2問題などあって山岳が入らずこの程度で済んで助かりました

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多摩サイ ターニップ 名栗湖

170505
ケンケンがこの日しか走れないって言うから　前日の山登り練習と翌日の千葉アップダウン練習の間で回復走

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スピリート 風張峠、柳沢峠

170504
スピリート店長からのお誘い
高校生連れて武蔵五日市から風張峠～柳沢峠行くけど　誰か参加する？
teruさん、シンボーとじゃで飛び入り参加
他にお店のお客さん2名　前回も会ったクライマーな人と新規の人、高校生2名　
総勢8名

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中山神社、華山ヒルクライム、角島、元乃隅稲荷神社

170502
いつもの近所のコース周回
本当は萩～秋吉台まで周って230kmコースの予定だったけど鰻食いに行くってメールが入ったのでショートカットして183km

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