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基礎中期4-②　[練習]

170521
先週風邪で練習できなかったのでやりなおし
今週も咳と鼻水で前半はお休み、水曜日再開
170517グラフ.JPG

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2017-05-21 23:33  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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勝手に安曇野センチュリーライド　[練習]

170521
120kmに参加するオオエさん、senyaさん、エスプリさん、しけたさん達と　安曇野走ってたらたまたま会った
TKさんにも会えた
170521安曇野CR.JPG


続き書いたよ
159km 1240m

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2017-05-21 23:30  nice!(0)  コメント(3)  トラックバック(0) 
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