Precision Fit 受けて来た
2/24(土)
ＴＲＥＫ専用というわけじゃない
と言いつつ どこもトレックの店につながってるし ポジション変更のためにボントレガーのサドルやらシューズやら出てくるのでその場で調整したかったらトレック系にならざるをえない
これはBG-Fitのスペシャでも同じだし、自転車メーカー系じゃなくても全部の製品揃えられるわけじゃないからどこでも一長一短
京都のPedalｌForth
ビンセント・フラナガンがやってる店、トレックショップの2階ワンフロアまるまる使って無駄な空間がたくさんｗ
ピークスコーチンググループのハンターアレン（パワーメーターの本書いた人）が来日して開催したパワーメーターを使ったトレーニングの講義を受講したときに来てたビンセントと話して何か納得できたから
PrecisionFitの日本における総本山がビンセント（彼が全国のトレックショップのフィッティング・インストラクターのインストラクター）なのでどうせならテッペンで受けるべきと京都まで行って来た
一番調べたかったのはクランク長の変更 170を167.5にしたらどうなるか
結果、167.5の方がスムーズに周ってる ＝ 横からのモーションキャプチャで確認
特に右足大腿の角度が苦しい 165でもやってみて167.5と大差なし170よりいい
てことで、プロペルのFC9100は165に決定
その内にピナレロとシナプスのFC6800も165に変える予定
ポジションはサドルが5ｍｍ上がって（これはクランク5ｍｍ短くなったから）、ハンドルが5ｍｍ上がって、ステムが10ｍｍ近づいた
元のポジションは8年くらい前にやった(BG)TK-Fitがベース 青山でのセッティング低く遠くへを元に戻された感じ（笑）
サドルも変わった、
いつも使ってるセライタリアSLR 200km走っても痛くならないのでそれでいいと思ってた
お尻の圧力分布を見るセンサーで測ると体重が極端に右前にかかっていることがわかった
SLRは坐骨が当たるあたりは丸くなっていて右下に力が逃げているのがわかった
ボントレガーの座面が平らなサドルで試すと体重が中心にかかって力が逃げない
てことでお買い上げ しばらく使ってみて本当によければ同じ形のフルカーボン版を買う予定
SLRより100g以上重いので
インソールも各種入れてみて調整（左のみ確認）
踏み込んだときに内側に傾くクセがあるので、土踏まずにある程度厚みをつけたインソールで強制的に固定
これで足首の内側傾きなくなったけど土踏まず痛いのでやめた
ラテさんところにFC9100+パイオニア注文して、プロペルに組み込んでから
新ポジション＋165mmクランクでしばらく走って様子見
2ヶ月以内の再フィッティングは無料 次回4/14(土)予定
実走で確認１
プロペル黒＋165mm＋π＋SLR0
近所のキャス兄峠へ7.74km/314m
ave241w/22分=20MMP → FTP更新229w
パワーバランスがL55%/R45%
通常は60%-65%/40%-35%なので凄い改善、右足の力をもっと使えるようになれば更に高負荷維持できるようになるかも！？
凄いぞPrecisionFit
PBタイムは更新できなかったけど次回走ったらいけそう
実走で確認２
プロペル黒＋165mm＋π＋SLR0
彩湖4Hエンデューロ teruさんと
最初の68分 ave243w マジか？
その後20MMPでも2度と出ない数字、校正などの問題で高めに出たのかも知れない
なので１の方の229wを現在のFTP値としている
追記
ツールドビンタン144km
後半お尻が痛くて大変、途中何度もポジション変更 こんなのSLRではなかったこと
どんなにセンサー的に正しくてもパワー出てても痛いのはダメ なのでSLRに戻す予定
これで再フィット できるのか？ｗ
ＴＲＥＫ専用というわけじゃない
と言いつつ どこもトレックの店につながってるし ポジション変更のためにボントレガーのサドルやらシューズやら出てくるのでその場で調整したかったらトレック系にならざるをえない
これはBG-Fitのスペシャでも同じだし、自転車メーカー系じゃなくても全部の製品揃えられるわけじゃないからどこでも一長一短
京都のPedalｌForth
ビンセント・フラナガンがやってる店、トレックショップの2階ワンフロアまるまる使って無駄な空間がたくさんｗ
ピークスコーチンググループのハンターアレン（パワーメーターの本書いた人）が来日して開催したパワーメーターを使ったトレーニングの講義を受講したときに来てたビンセントと話して何か納得できたから
PrecisionFitの日本における総本山がビンセント（彼が全国のトレックショップのフィッティング・インストラクターのインストラクター）なのでどうせならテッペンで受けるべきと京都まで行って来た
一番調べたかったのはクランク長の変更 170を167.5にしたらどうなるか
結果、167.5の方がスムーズに周ってる ＝ 横からのモーションキャプチャで確認
特に右足大腿の角度が苦しい 165でもやってみて167.5と大差なし170よりいい
てことで、プロペルのFC9100は165に決定
その内にピナレロとシナプスのFC6800も165に変える予定
ポジションはサドルが5ｍｍ上がって（これはクランク5ｍｍ短くなったから）、ハンドルが5ｍｍ上がって、ステムが10ｍｍ近づいた
元のポジションは8年くらい前にやった(BG)TK-Fitがベース 青山でのセッティング低く遠くへを元に戻された感じ（笑）
サドルも変わった、
いつも使ってるセライタリアSLR 200km走っても痛くならないのでそれでいいと思ってた
お尻の圧力分布を見るセンサーで測ると体重が極端に右前にかかっていることがわかった
SLRは坐骨が当たるあたりは丸くなっていて右下に力が逃げているのがわかった
ボントレガーの座面が平らなサドルで試すと体重が中心にかかって力が逃げない
てことでお買い上げ しばらく使ってみて本当によければ同じ形のフルカーボン版を買う予定
SLRより100g以上重いので
インソールも各種入れてみて調整（左のみ確認）
踏み込んだときに内側に傾くクセがあるので、土踏まずにある程度厚みをつけたインソールで強制的に固定
これで足首の内側傾きなくなったけど土踏まず痛いのでやめた
ラテさんところにFC9100+パイオニア注文して、プロペルに組み込んでから
新ポジション＋165mmクランクでしばらく走って様子見
2ヶ月以内の再フィッティングは無料 次回4/14(土)予定
実走で確認１
プロペル黒＋165mm＋π＋SLR0
近所のキャス兄峠へ7.74km/314m
ave241w/22分=20MMP → FTP更新229w
パワーバランスがL55%/R45%
通常は60%-65%/40%-35%なので凄い改善、右足の力をもっと使えるようになれば更に高負荷維持できるようになるかも！？
凄いぞPrecisionFit
PBタイムは更新できなかったけど次回走ったらいけそう
実走で確認２
プロペル黒＋165mm＋π＋SLR0
彩湖4Hエンデューロ teruさんと
最初の68分 ave243w マジか？
その後20MMPでも2度と出ない数字、校正などの問題で高めに出たのかも知れない
なので１の方の229wを現在のFTP値としている
追記
ツールドビンタン144km
後半お尻が痛くて大変、途中何度もポジション変更 こんなのSLRではなかったこと
どんなにセンサー的に正しくてもパワー出てても痛いのはダメ なのでSLRに戻す予定
これで再フィット できるのか？ｗ
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